Марафон опасен для сердца!

Бег на дальние дистанции может повредить сердечную мышцу, предупреждают эксперты. Это касается всех упражнений на выносливость, которые способны оставить рубцы на правом желудочке и увеличить риск развития сердечных осложнений.

Исследование с участием 40 элитных спортсменов без известных проблем с сердцем, показало, что сразу же после марафона их сердце меняло форму и увеличивалось в размерах, в то время как работа правого желудочка ухудшалась. Функция правого желудочка приходила в норму в течение недели у большинства спортсменов, однако у пяти из них следы повреждений остались.

«По-видимому, правый желудочек наиболее уязвим перед травмами, вызванными интенсивными упражнениями. Эта часть сердца профессиональных спортсменов заслуживает особого внимания», — отметили в докладе ученые из университета Мельбурна, Австралия. В результате повреждений сердца у атлетов может наблюдаться синдром чрезмерных нагрузок, когда их результаты ухудшаются, а также аритмии.

Исследователи заключили, что экстремальные физические нагрузки могут стать причиной необратимых повреждений сердечной мышцы у некоторых спортсменов, ведь человеческий организм не создан специально для таких видов активности, как марафон. Ученые надеются, что их открытие поможет разработать новые методы лечения и профилактики проблем с сердцем у спортсменов, и советуют им разумно подходить к своим тренировкам, давая организму время на отдых и восстановление.

http://zdravoe.com