Вумбилдинг для начинающих: изучаем тренажеры для женщин

Вумбилдингом называется эффективный комплекс упражнений с использованием тренажеров для интимных мышц, с целью поддержания здоровья женских половых органов, их укрепления, усиления кровообращения. О применении шариков или конусов из нефрита было известно еще в древности. Сейчас влагалищные конусы и шарики также широко применяются для устранения многих проблем женского здоровья.

Основателем вумбилдинга является врач-гинеколог Арнольд Кегель, который в 40-х годах прошлого столетия на основе многолетних исследований разработал систему упражнений для влагалищных мышц, а также специальные приспособления для занятий.

При каких нарушениях женского здоровья следует использовать вагинальные тренажеры:

• Неконтролируемое испускание газов, мочи, опорожнения кишечника.
• Заболевания органов малого таза в пожилом и старческом возрасте.
• Выпадение, опущение стенок влагалища и других органов мочеполовой системы в начальной стадии (пролапс).
• Хроническая болезненность, связанная с пролапсом органов.
• Застойные явления системы кровообращения (венозного русла), включая расширение вен органов таза.
• Осложнения при вынашивании ребенка, а также в предродовом и послеродовом периоде.
• Снижение чувствительности при близких отношениях с партнером.

Тренажер для интимных мышц kGoal

Если своевременно начать выполнять упражнения, можно укрепить мышцы тазового дна и избавиться от многих заболеваний мочеполовой сферы. Но с тренажерами достичь цели можно намного быстрее и эффективнее. Существуют простые тренажеры различных форм: шарик, конус, груша, гантеля, баллон. Также выпускаются многофункциональные сложные устройства, работающие в синхронизации со смартфоном.

Смарт-тренажер для интимных мышц kGoal — одно из популярных компактных устройств, которое может работать с приложением. На смартфон скачивается программа, которая контролирует и корректирует ход упражнений, выдает рекомендации и сохраняет результаты на смартфон.

Тренажер для интимных мышц kGoal позволяет выбирать несколько встроенных программ: начинающий, молодая мама, подготовка к родам и др. Занятия с тренажерами значительно упрощают процесс укрепления мускулатуры тазового дна и показывают высокую эффективность.

Если вы решили купить тренажер kGoal, то первые занятия следует проводить лежа, во избежание перенапряжения влагалищных мышц. Результаты можно будет ощутить уже через пару месяцев.